Een pragmatisch gerandomiseerd onderzoek onder 80 werknemers van een Canadees verzekeringsbedrijf toont aan dat gebruik van een multi-modale rustcabine beschermende effecten heeft tegen depressie, cognitieve vermoeidheid en fysieke moeheid. Het onderzoek, gepubliceerd in Scientific Reports, vergeleek een groep die een maand lang de cabine mocht gebruiken met een wachtlijstcontrole en volgde deelnemers tot vier maanden na de interventie. De resultaten tonen aan dat frequent gebruik leidt tot cumulatieve verbeteringen in welzijn, slaap en productiviteit. Voor Nederlandse facility managers en workplace strategen is dit relevant als bewijs voor de inzet van rustfaciliteiten als preventief middel tegen burn-outklachten en presenteeism.